Kärkölän kesäleiri
12.8.2009 klo 20.03
Vietin viime viikon Kärkölässä Ranta-Vaahalan kurssikeskuksessa Ramin kesäleirillä. Leiri järjestettiin nyt kolmatta kertaa ja olen itse osallistunut myös näille aiemmille kerroille. Aiemmasta poiketen leiri oli tällä kertaa päivää pidempi eli maanantaista sunnuntaihin.
Saavuimme paikalle maanantaina iltapäivällä. Ohjelmassa oli ensimmäisenä iltapäiväkahvit ja tämän jälkeen ensimmäiset treenit. Treenien jälkeen nautimme päivällisen ja loppuillan ohjelmaan kuului saunomista, uimista ja vapaata ohjelmaa. Aamuohjelma puolestaan alkoi aamupalalla, harjoittelulla ja lounaalla, minkä jälkeen ehti nauttia siestasta ennen iltapäiväkahveja, päivän toista harjoittelua ja iltaohjelmaa. Ja sama aikataulu jatkui aina sunnuntain lounaaseen saakka.
Säät olivat suotuisat koko viikon ja harjoittelimmekin yhtä kertaa lukuunottamatta ulkona. Sisäharjoitukset pidimme lähinnä, koska ennakoimme sadetta, minkä uskoinkin kuulleeni ensimmäisen osan aikana, mutta osittain myös siksi, ettei kaikki leiriläiset olleet vielä tutustuneet sisätilaan, jonka kaikki seinät ovat peitetty Tallinnan katukuvaa muistuttavalla maalauksella. Ulkona maalaiskärpäset hieman häiritsivät keskittymistä, mutta onneksi nekin olivat laiskoja kovalla paahteella. Aamuisin aurinko lämmitti oikein todenteolla, mutta iltapäivällä varjo osaksi viilensi rankan treenin aiheuttamaa hikoilua.
Teimme pääsääntöisesti tunnin kestoisia hitaita sarjoja. Lisäksi aamuisin Rami kyykytti meitä kymmenen minuutin ajan ja iltaisin korvasimme tämän muunlaisilla harjoitteilla, kuten heiluvilla käsillä, taiji gongilla ja painon siirron opiskelulla - alas, eteen, alas ja taakse. Opetus keskittyi pääosin toisen osan sovellutuksiin, joita harva oppilaista oli aiemmin tehnyt. Sovellutusten opiskeluun liittyi läheisesti ajatus hitaan liikesarjan liikkeiden vapaasta tutkiskelusta sekä oman luovuuden kehittämisestä niiden soveltamiseen. Hidas sarja kuitenkin kattaa kaiken. Kertasimme myös lyhyttä sapelia, mitä teimme neljän hengen ryhmissä sekä kaikki yhdessä isossa ympyrässä, jossa kaikki tekevät sarjan kohti keskustaa.
Kurssikeskus herätti jo ensimmäisellä leirillä mielikuvan Hohto-elokuvan hotellista punaisine sävyineen sekä huoneesta numero viisi, jonne ketään ei majoitettu. Osittain siis perinteen mukaan katsoimme tälläkin kertaa yhdessä tämän rainan ja fiilistelimme sen ja paikan yhtäläisyyksiä. Kiitokset Kubrickille hienosta teoksesta.
Leiri palautti erityisesti mieleeni juuri painon siirron merkityksen: Voima muodostuu painon laskemisesta takajalalle hieman kumartuen eteen, kontakti, työntö, minkä aikana voima ohjataan koko kehon läpi takajalasta käsiin ja lopuksi voiman vapautuessa selän tulisi jälleen olla suorana. Lisäksi kiinnostukseni pariharjoitteluun ja sovelluksiin syventyi entisestään.
Kiitokset erityisesti vielä Ramille leiristä ja muille osallistuneille harjoitteluavusta, ja tietenkin kaikille myös seurasta ja miellyttävästä yhteisestä ajasta.